Снежана Вдовина
Возвращаю движение в жизнь - без зала, без гонки и без идеальности❤️
Я никогда не любила спортзалы 😅
Когда-то занималась растяжкой дома, а потом в моей жизни случилась лимфома и почти на 2 года спорт вообще исчез из моей жизни.
Сейчас здоровье позволяет постепенно возвращаться к активности. Поэтому начинаю с самого простого: ежедневных зарядок дома, а совсем скоро добавлю лёгкие тренировки.
Здесь буду показывать этот путь честно и без «новой жизни с понедельника» - как возвращаю движение в обычные будни, работаю, гуляю с собаками и учусь снова заботиться о себе 🥰
Любимые тренировки
Коротко о себе
Я кинолог и создатель блога о жизни с собаками. Уже больше 3 лет занимаюсь обучением собак, а свободное время провожу с моими Мэнни и Ешкой - гуляем, тренируемся и занимаемся аджилити.
После долгого перерыва я сама возвращаюсь к физической активности и постепенно тренирую тело дома. Поэтому FitStars стал для меня удобным способом снова добавить спорт в свою жизнь без жёстких нагрузок и поездок в зал.
Начала заниматься спортом